Depressão
Dr. Jaider Rodrigues de Paula - Psiquiatra/ AMEMG
CONCEITO:
É um transtorno do humor, com baixa da atividade geral , levando a
sofrimento íntimo profundo , desesperança , falta de fé em Deus , em
si próprio e na vida.
ETIOPATOGENIA:
A ciência médica ainda não tem , claramente, o conhecimento da origem
da depressão. Fala-se em distúrbios dos neurotransmissores a nível do
sistema nervoso central , de herança genética , de pressão social ,
frustrações, perdas precoces importantes e outras mais; porém ,
embora todas as possibilidades acima sejam verdadeiras como
desencadeadoras , não explicam porque alguns indivíduos, sofrendo as
mesmas contingências, não desenvolvem um quadro depressivo. Todas as
possibilidades acima são efeitos e não causas. A causa da depressão
vige na alma e não somente no corpo físico. O conflito do deprimido
remonta a causas pretéritas , provavelmente longínquas, com
repercussão no presente. O cerne da questão liga-se a não
identificação do amor divino e da paternidade do Criador. Por isso a
rebeldia tão comum no deprimido. Revolta-se contra as leis desdenha a
própria vida.
O deprimido apresenta duas características: egoísmo e agressividade.
Egoísmo por crer que sua dor é a maior do mundo e agressividade
voltada principalmente contra si próprio.
TRATAMENTO:
O tratamento deverá ser médico , psicológico , social e principalmente espiritual.
O tratamento médico é imprescindível na fase crítica. O uso de
antidepressivos é decisivo para restabelecer a fase aguda. Sabe-se
que alguns neurotransmissores estão envolvidos na depressão , tais
como: noroadrenalina , serotonina , dopamina e outros. O uso dos
antidepressivos estabelece a harmonia químico cerebral , melhorando o
humor do paciente . Cuidam simplesmente do efeito , pois os
medicamentos não curam a depressão; provavelmente restabelecem o
trânsito das mensagens neuroniais , melhorando o funcionamento
neuroquímico do SNC (sistema nervoso central). A parte orgânica
também tem que ser cuidada , em especial quando muito acometida. De
maneira geral , melhorando o humor , todo o organismo tende a
melhorar. Há que ter muito cuidado com os processos depressivos ,
porque várias afeções mórbidas costumam ganhar expressão no organismo
após ou concomitantemente a uma depressão , pois o sistema
imunológico é profundamente afetado por ela .
O tratamento psicológico ganha importância pelo fato de auxiliar no
auto-conhecimento , nas resoluções de conflitos e tomada de posição
diante dos problemas .
A orientação social é necessária em especial naquela porcentagem de
deprimidos (20%) que apresentam seqüelas profissionais após várias
crises. Perdem empregos , família e consideração social , entrando
num círculo vicioso agravante de seu problema.
O tratamento espiritual é importantíssimo porque o " espírito é o
fundamento da vida". Quando não valorizamos o tratamento espiritual ,
os resultados costumam ser precários , as recidivas constantes , com
uma tendência ao envelhecimento precoce.
Fazer exercícios físicos como caminhadas, natação e outros salutares.
Exercitar a mente de maneira consciente para olhar o lado bom das
pessoas e das cousas. Fazer meditação , relaxamento e pequenas
tarefas em favor dos semelhantes(sair de si). Buscar melhor
convivência familiar e no trabalho , desenvolvendo o sentimento de
gratidão com as pessoas , com a vida , com o Criador. Cultivar a
oração regularmente restabelecendo a comunhão com Deus , o hábito de
leituras nobres , melhorando o padrão vibratório e estimulando o
sentimento de esperança.
Finalizamos com o Senhor Jesus , o médico de nossas almas:
"VINDE A MIM , TODOS OS QUE ESTAIS CANSADOS E OPRIMIDOS , E EU VOS ALIVIAREI.
TOMAI SOBRE VÓS O MEU JUGO , E APRENDEI DE MIM , QUE SOU MANSO E
HUMILDE DE CORAÇÃO ; E ENCONTRAREIS DESCANSO PARA AS VOSSAS ALMAS.
PORQUE O MEU JUGO É SUAVE E O MEU FARDO É LEVE."
Mateus , 11:28 A 30
Depressão
Quando se olha o mundo de fora é muito fácil dizer o que se deve fazer, como e até quando. Achamos soluções para todo mundo, desde que não estejamos envolvidos. É fácil falar da dor que não sentimos, do amor que não perdemos, dos problemas que não temos e da vida que não vivemos. Somos assim muito sábios quando o espinho não está em nós!...
Os altos e baixos são comuns a todo mundo. Ninguém vive em linha reta. E há pessoas que suportam mais facilmente as subidas e descidas da vida que outras, como umas pegam certas doenças e outras não. Há coisas que não se controla, pois se tivéssemos escolha, optaríamos sempre por uma vida sã.
A depressão é uma doença como uma outra, não um capricho de quem deseja mais do que a vida pode oferecer. Só quem passou ou passa por isso sabe entender o que é. E como toda doença, deve ser reconhecida, entendida e tratada como tal. Infelizmente todo mundo não está preparado para ajudar em casos assim e tentam resolver os problemas mostrando que há pessoas mais infelizes. Contudo, não é possível minimizar a dor de ninguém, fazendo-o comparar sua infelicidade com as misérias do mundo. Ninguém pode se sentir melhor porque do lado de fora há mais sofrimento. Se fosse assim, seria fácil ir dormir feliz a cada dia, bastando assistir ou ler jornais.
É claro que muitas vezes vemos uma coisa triste e pensamos no quanto somos abençoados por não vivermos aquilo. Isso é normal para todo mundo, nos faz refletir sobre a realidade da vida. Mas se passamos nossa vida com comparações não vamos a lugar nenhum, pois sempre haverá parâmetros diferentes e acabaremos nos sentindo perdidos.
Precisamos respeitar a dor e sentimento do outro, como respeitamos os limites do seu jardim. Cada vida é única, é própria. Podemos ajudar uma pessoa depressiva mostrando-lhe o lado belo da vida, dando-lhe razões para olhar além do horizonte, criar objetivos e acreditar neles. Podemos tirá-la do isolamento em que se encontra dando-lhe palavras de reconforto e amizade, fazendo-a sentir-se amada e útil. Dizer a um depressivo que seus problemas são mínimos porque há coisas piores na vida não o fará sentir-se melhor.
Quando Jesus se referiu à pessoas com problemas e ansiedades, mandou que olhassem os lírios dos campos e as aves no céu e se repousassem, apontou para coisas bonitas e alegres, nunca disse para olharem os necessitados. E Ele teve, também, Seu momento de dor, tristeza e lágrima, como todo ser humano.
As soluções para os problemas começam com o reconhecimento deles. Ter amigos que possam compreender já é um passo na direção da cura. A compreensão da dor do outro leva-lhe segurança. E, segura, uma pessoa poderá se levantar e recomeçar seu caminho, com toda ajuda que ela deve ter.
Depressão? Uma doença sim. E médicos são úteis. Amigos são preciosos. Orações são imprescindíveis.
Letícia Thompson
http://www.leticiathompson.net/A_depressao.htm
Quando o homem alcança o estado de desesperança, ele age por desespero. Como a própria palavra diz "des esperar" é deixar de esperar, é chegar ao limite ou fim de alguma coisa.
Agir por desespero é tomar atitudes que, se pensadas, jamais se tomaria. É se deixar levar por emoções que acabam comandando nossas ações. Há pessoas que desesperam-se facilmente, são mais frágeis e vivem uma vida de inquietudes.
Mas a ação por desespero pode ser mais complicado, porque nunca vem sem conseqüências.
Age-se por desespero quando a esperança acaba e nada mais resta. Então procura-se outras alternativas para que a dor desse fim diminua. Uns tentam mesmo acabar com a vida, nem sempre como desejo de acabar, mas muitas vezes como um grito de socorro. Quase sempre as pessoas não querem morrer, querem simplesmente chamar a atenção para elas e sua infelicidade.
Age em desespero também o que se acomodam a uma vida infeliz. Este tipo de ação é passivo, mas se bem refletidos é uma decisão, então, ato.
Age por desespero somente aquele que já não vê o horizonte, que não consegue dar um passo sozinho e não conhece ou não confia na Palavra de Deus.
Quem age por desespero porque acha que já não há mais escolhas, deve saber que sempre há escolhas. Nós fazemos nossa vida, embora os minutos e as horas nos atropelem. Mas somos nós que construímos, ou destruímos, dependendo do caminho escolhido.
Somos nós os artistas da nossa vida e se optamos pelo vermelho, amarelo ou cinza só nós somos responsáveis.
E quando dentro de você a desesperança se mostrar inevitável, encare-a de frente! Se ainda te resta um sopro de emoção dentro do peito e uma ansiedade de viver a vida e ser feliz, é que no seu interior ainda vive a fé, a esperança e o amor. Dê a mão a esses três aliados e segure bem forte!... Mesmo se você não percebe, os braços do Deus Pai estão em volta de você. Tenho certeza que uma nova tela branca vai aparecer na sua frente e os pincéis e variadas cores para que você possa se dar uma nova chance.
E bem lá no alto os anjos estarão em festa, porque uma esperança perdida se reconciliou com a vida.
Letícia Thompson
http://www.leticiathompson.net
Eu Canto à Mulher Sofrida
Sofrida é a mulher por quem a vida passou machucando uma sensibilidade menina,
feita de dádiva, confiança no próximo, esperança de melhorar o mundo.
Sofrida é a mulher que não viveu em vão, na delícia burguesa de ser objeto de sexo,
admiração fácil ou mimo, preferindo o caminho penoso da independência,
a procura honrada da própria dimensão pessoal, existencial e política.
Sofrida não é a pessoa derrotada ou apenas sofrente, fonte de dores e masoquismo sem fim:
sofrida é a pessoa que tem energia e nervos para enfrentar na carne
todas as disposições e contradições necessárias a viver e a conquistar o direito à vida,
à liberdade, à solidão, ao afeto dos seus.
Sofrida é a pessoa que olha ao seu lado a miséria social e humana e
não fica impassível ou indiferente, apenas porque se supõe livre de idêntico perigo.
Sofrida é a mulher de uma geração que assistiu à castração de seu sonho político,
embora o veja crescendo, melhorando e se transformando pelo mundo afora.
Sofrida é a mulher que viveu várias décadas em cada uma das três últimas.
É a pessoa que soube incorporar ao seu viver todas as dores necessárias à libertação:
dos preconceitos próprios e alheios; dos atrasos ancestrais;
da dor de viver adiante no tempo; das agressões retrógradas;
das maldades profissionais; do medo da sua mensagem renovadora.
Sofrida é a mulher que teve restrições na sua carreira, ameaças,
invasões do seu espaço vital por causa das suas idéias;
por causa da sua capacidade de viver com intensidade tudo aquilo
em que estava crendo do fundo de sua sincera convicção.
Sofrida é a mulher que assistiu à queda de muitos, ao cansaço de outros,
à morte de terceiros, à dor, à tortura, ao vício, à desistência, à loucura,
à resistência, à tenacidade ou a convicção de todos que se insurgiram
contra qualquer forma de agressão humana, de opressão ou de injustiça.
Sofrida é a mulher que aí está, cada vez melhor porque de costas erguidas
a despeito de tudo o que viu, sofreu e passou.
Sofrida é a mulher que não desistiu de ser; que não se alienou; que não fugiu da dor;
que se embelezou com as rugas conseguidas;
que se purificou com as impurezas que em si descobriu;
que mergulhou com igual coragem na própria miséria e na própria grandeza,
saindo melhor de ambas.
Arthur da Távola
Sua Dor
Por saber da sua dor, por entender o que você está sentindo nesse momento, é que te trago esse remédio,
remédio que não se bebe, não se injeta, toma-se simplesmente pelo coração,
esse remédio é o meu amor por você, esse remédio é a minha confiança em você,
é a certeza de que você tem uma missão importante aqui na Terra...
eu ainda não sei quantas pessoas dependerão do seu amor,
quantas vidas você vai abençoar com o seu amor,
mas sei que você tem uma missão...
Então tome esse carinho agora e depois de 2 em 2 horas faça uma prece simples,
basta dizer : Oi Pai! estou aqui...cuida de mim.
Por conhecer a sua dor, eu posso te dizer que isso vai passar,
é questão de horas, alguns dias, depois será passado, e o passado nós não podemos mudar,
o futuro sim, esse nós podemos construir...quer ser feliz?
Eu sei que você quer ser feliz, receber e dar amor, eu sinto daqui tudo que você quer...
só coisas boas...então porque não começar agora a mudança...para de chorar vai...
eu entendo a sua dor, mas não posso aceitar que você
ainda não tenha compreendido a necessidade de mudar.
Para você o meu carinho...a minha prece silenciosa...
Eu acredito
Mensagem
Comunicado :(
É com muita tristeza que comunico que não mais colocarei mensagens no blog Mamães de Anjinhos.
Eu o criei com muito carinho, sempre deixando mensagens otimistas por lá e cuidando de cada detalhe até chegar ao que ele é hoje. Mas na minha ingenuidade, eu dividi a senha do blog com outras pessoas. Pessoas que eu confiei como se fossem minhas irmãs, mas infelizmente uma delas de alma pequena e coração menor ainda, achou que por eu ter "abandonado o grupo" expressão usada por ela, eu abandonei as amigas e não merecia continuar postando no bloguinho e mudou a senha de acesso.
Eu acabei criando este novo blog, no qual continuarei deixando minhas mensagens para aquelas que gostavam de ler. Não tenho raiva, apenas tristeza pela situação ter chegado a esse ponto. Afinal, eu confiei cegamente, ajudei sempre no que pude com bloguinhos de outras e fui traída com um ato tão mesquinho...
Mas a maioria das meninas de lá moram em meu coração como sempre!
Bjs,
Quando a tristeza toma conta, quando chega sem aviso, e nos tira da frente dos olhos o que de belo temos para ver, e nos rouba os sentimentos e os sorrisos... neste momento é chegada a hora de sentar um pouco...
Sentar em um dos tantos espaços da vida, quietinho, e muito lentamente, trilhar o caminho ao início da mágoa, à fonte da tristeza. E chegando nela, observar muito atentamente, sentir com toda intensidade, conhecer realmente e encarar de frente a razão desta mágoa. E a partir deste momento projetar a saída para a VIDA, para a paz novamente. Porque lá chegando, no centro desta tristeza, você terá sempre caminhos a escolher.
Você pode escolher permanecer neste espaço de infelicidade, sentir sua vida se esgotando, e carregar com você pessoas que ama, que te amam, e precisam de sua ajuda AINDA e SEMPRE. E passará o que resta de sua vida com uma lágrima nos olhos e uma grande e pesada porta vedando seu coração.
Mas você pode perceber que existe um caminho mais difícil de iniciar, mas muito mais fácil de percorrer... Você pode tentar se erguer e dar o primeiro passo para a PAZ. Porque sua tristeza pode ser imensa, mas com certeza você tem por perto uma, talvez até pequena, fonte de felicidade.
Se dê uma chance e se entregue à esta pequena alegria, deixe que um amigo se aproxime de você, receba o beijo carinhoso de alguém que precisa te amar, e aceite caminhar de mãos dadas, ainda que por pouco tempo. E se além de imensa, tua tristeza é irreparável, sem chance alguma de sair de uma vez de tua vida, mesmo assim, não desista. Guarde em teu coração o sentimento que esta tristeza cria
Não
Você vai então perceber, que seu coração é imenso... como é grande este nosso coração... porque mesmo com aquela tão nossa conhecida tristeza ocupando nele seu espaço, ainda assim, existe outro espaço infinito, e quantos e quantos momentos de felicidade podem ainda ser aninhados dentro dele.
E apesar de serem "momentos" de felicidade, de não serem eternos, a lembrança desta felicidade permanecerá eternamente com você. Valorize cada uma destas lembranças. Logo nos seus primeiros passos em direção a um amigo, você com certeza vai receber um sorriso. Guarde consigo! Você quem sabe, receberá um olhar afetuoso, um afago no rosto, um cheiro de flor, um carinho de criança...
Guarde tudo isto em seu coração! Cada pedacinho de felicidade te dá força e coragem para mais um passo. Porque a VIDA é assim... ou você se deixa escorregar fácil e displicentemente pelas tristezas, ou você constrói, a cada dia e a cada minuto, o SEU espaço quente e aconchegante de FELICIDADE!
ACREDITE! É MUITO IMPORTANTE QUE VOCÊ SE SINTA FELIZ!
ANTE OS QUE PARTIRAM...
Nenhum sofrimento, na Terra, será talvez comparável ao daquele coração que se debruça sobre outro coração regelado e querido que o ataúde transporte para o grande silêncio. Ver a névoa da morte estampar-se, inexorável, na fisionomia dos que mais amamos, e cerrar-lhes os olhos no adeus indescritível, é como despedaçar a própria alma e prosseguir vivendo. Digam aqueles que já estreitaram de encontro ao peito de um filhinho transfigurado em anjo da agonia; um esposo que se despede, procurando debalde mover os lábios mudos; uma companheira cujas mãos consagradas à ternura pendem extintas; um amigo que tomba desfalecente para não mais se erguer, ou um semblante materno acostumado a abençoar, e que nada mais consegue exprimir senão a dor da extrema separação, através da última lágrima.
Falem aqueles que, um dia, se inclinaram, esmagados de solidão, à frente de um túmulo; os que se rolaram em prece nas cinzas que recobrem a derradeira recordação dos entes inesquecíveis; os que caíram, varados de saudade, carregando no seio o esquife dos próprios sonhos; os que tatearam, gemendo a lousa imóvel, e os que soluçaram de angústia no ádito dos próprios pensamentos, perguntando, em vão, pela presença dos que partiram.
Todavia, quando semelhante provação te bata à porta, reprime o desespero e dilui a corrente da mágoa na fonte viva da oração, porque os chamados mortos são apenas ausentes e as gotas de teu pranto lhes fustigam a alma como chuva de fel.
Também eles pensam e lutam, sentem e choram. Atravessam a faixa do sepulcro como quem se desvencilha da noite, mas, na madrugada do novo dia, inquietam-se pelos que ficaram... Ouvem-lhes os gritos e as súplicas, na onda mental que rompe a barreira da grande sombra e tremem cada vez que os laços afetivos da retaguarda se rendem à inconformação ou se voltam para o suicídio.
Lamentam-se quanto aos erros praticados e trabalham, com afinco, na regeneração que lhe diz respeito.
Estimulam-te à prática do bem, partilhando-te as dores e as alegrias.Rejubilam-se com as tuas vitórias no mundo interior e consolam-te nas horas amargas para que te não percas no frio do desencanto.
Tranqüiliza, desse modo, os companheiros que demandam o Além, suportando corajosamente a despedida temporária, e honra-lhes a memória, abraçando com nobreza os deveres que te legaram.Recorda que, em futuro mais próximo que imaginas, respirarás entre eles, comungando-lhes as necessidades e os problemas, porquanto terminarás também a própria viagem no mar das provas redentoras.E, vencendo para sempre o terror da morte, não nos será lícito esquecer que Jesus, o nosso Divino Mestre e Herói do Túmulo Vazio, nasceu em noite escura, viveu entre os infortúnios da Terra e expirou na cruz, em tarde pardacenta, sobre o monte empedrado, mas ressuscitou aos cânticos da manhã, no fulgor de um jardim.
EMMANUEL
(Do Livro “Religião dos Espíritos”. 58, Francisco Cândido Xavier, FEB)
Essa mensagem é para você que anda desanimado, sofrendo até por antecipação, de tanto que anda apanhando da vida.
No coração, um vazio enorme, um buraco que parece não ter fim.
Na vida profissional, desânimo ou derrota. Nada, acontece para o seu crescimento. Na sua casa, a paz mudou de endereço, não agüentou a pressão e se mandou com mala e cuia. Ao invés do "pedacinho do céu", virou uma amostra grátis do "inferno".
Na saúde, doenças de todos os tipos, medos e fobias, pavor e incerteza. Só de ouvir falar em gripe, você já espirra. seu corpo está se desalinhando, falta coragem para assumir uma mudança qualquer.
Olha, é para você essa mensagem, mas por favor, não encare-a como mais uma mensagem, não leia como uma mensagem de auto ajuda, mas absorva cada palavra que eu trago como boa nova para o seu coração. Preste atenção nesse recado:
- Não importa o que estão dizendo de você, quantos vícios você tem, quantos pecados você cometeu, sua religião ou falta dela, sua cor, seu grau de instrução, seu porte físico, seu otimismo ou pessimismo. Não interessa sua doença, se disseram que ela não tem cura ou explicação. Não interessa se seu casamento ou namoro parece não ter mais jeito, se a pessoa amada sumiu de repente, arrumou amante. Isso não interessa, é tudo possível de se resolver. Estou falando sério, o que para os homens, para os médicos, para os vizinhos, para os sábios, é impossível, para Deus é o agora, é a cura, é a volta, é a paz, é o melhor, é o alimento, é a casa, é a libertação, é tudo o que você merece e mais um pouco.
Olha, não estou falando de religião, não estou pregando citações bíblicas, nem estou falando do "sobrenatural" , estou falando de algo que você pode provar ainda hoje. Não é amanhã não, é hoje, através de algo simples e objetivo: sua fé. Fé, é algo que todos nós temos, temos fé em tantas coisas, em tantas promessas e muitas vezes, não temos fé em Deus como deveríamos ter, é aquela fé "meia boca", sabe, aquela tipo; "eu creio, mas comigo não dá certo não...". Fé verdadeira é a certeza de que algo vai acontecer, não importa o que seja esse algo, vai acontecer.
Para os Que Realmente Passaram a Viver
Não, eu não chorarei os meus mortos
simplesmente porque a morte não existe
e a vida não pára,
a vida continua!
Não, eu não me desesperarei ante o que chamam o eterno adeus:
eu sei que a morte é o parto da eternidade e, nela,
a morte é que morrerá!
Não, eu não pensarei sequer que a saudade será algo feito
para que eu pranteie, para que eu deplore:
pelo contrário.
Dentro da saudade haverá a esperança certeza
de que um dia virá
em que não mais será preciso ter saudade.
Não, eu não pensarei que a vida é o intervalo entre duas datas
escritas num pedaço de mármore com letras feita de flores...
Eu não irei para os jazigos recitar fúnebres monólogos,
compor frases perdidas que todas rimarão com nunca mais:
ali, em silenciosa prece, eu me entregarei ao diálogo
entre vidas que sabem que irão reunir-se um dia..
Irei falar, é certo, de uma falta que não foi suprida,
de uma ausência que não foi esquecida,
mas, por isto mesmo, direi tranqüilo
que o que parece despedida é apenas um até a vista
um até para sempre e um dia...
A tristeza não será desespero, o pranto não será sepultura,
a lembrança tortura não será, porque, no fundo do ser,
que espera, que confia, que acredita,
há a crença total de que os olhos que se fecham para a treva
abrir-se-ão de fato para a luz,
de que o fim é apenas o começo real,
de que a morte é a porta da ressurreição.
O lenço que enxugará o meu pranto será todo feito de nuvens,
além das quais existe a vida,
vida que não vai para baixo do chão,
vida que não se transforma em pó,
vida que vivem os que para ela se foram
não sabemos quanto tempo antes de nós,
mas para a qual nos encaminhamos
com a serenidade dos que sabem que não estão se despedindo,
mas preparando o local e o momento em que o encontro feliz se dará!
Do livro "A Vida Passou Por Mim"
de: Jose Wanderley Dias
QUERO AMAR PARA SEMPRE
Ninguém entende o que aconteceu com você,
mas apesar do seu berço ser um túmulo.
acredito eu que encontraste uma porta aberta,
assim como todas as crianças,
para um quarto com anjos,
eles te ensinam a brincar e vêem você sorrir.
Oh, se eu pudesse estar com vocês!
É você quem eu amo,
É você quem eu amo,
E um dia o silêncio
dará lugar à júbilo.
E a minha língua
terá forças para cantar
E não haverá mais crianças que vivam poucos dias.
Ninguém é mais lindo do que você
porque agora estás encoberto com a glória dos céus
Você que é a tristeza e a alegria da mamãe
Eu lhe peço esta noite:
Quando você escutar o barulho das asas brancas
Peça aos anjos para levar a tua luz
ao escuro dos meus pesadelos
Eu quero amar para sempre,
Eu não quero nunca esquecer!
E um dia o silêncio
dará lugar à júbilo.
E a minha língua
terá forças para cantar
E não haverá mais crianças que vivam poucos dias.
Você está em algum lugar escondido
por trás de tudo que sonhei
Nunca mais serás esquecido
E não haverá mais crianças que vivam poucos dias.
É você quem eu amo,
É você quem eu amo,
E um dia as lágrimas
darão lugar à júbilo
E a minha língua
terá forças para cantar
E não haverá mais crianças que vivam poucos dias.
Quem tiver interesse, leia Isaías 65:19-20
Ou se aceita o prazer com dor,
ou se fica sem nada
Fome significa ausência, falta, privação - pode ser tanto de alimento como de amor.
Em termos de alimento, existem vários tipos de fome.
A fome pura e simples, fome oca, por falta de ter o que comer.
A fome oculta, bastante generalizada na sociedade do fast food .
O que significa que as refeições são cada vez mais fast e menos food , oferecem cada vez menos substâncias nutritivas.
E existe ainda a fome insípida, que é causada pela monotonia - sempre arroz e feijão.
Carência, por sua vez, é fome de amor. É um estado passageiro ou crônico de subalimentação emocional.
As sensações são tanto psicológicas como físicas: dor no peito e na boca do estômago, sensação de vazio, de frio. Pode haver motivos profundamente arraigados em cada um de nós para essa fome.
Em geral, está ligada a falta, a perda. Perder significa ser privado de, cessar de ter.
Se sofremos uma perda de um ser querido por morte, divórcio ou rejeição, a fome vai crescendo e ficamos desnutridos emocionalmente.
Às vezes, chegamos a acreditar que vamos morrer de fome.
Provavelmente não morremos, porque nosso coração tem "sete vidas". Entretanto, muitas vezes essa fome crônica é capaz de gerar uma reação extremada.
Para não senti-la, podemos amortecer em nós mesmos essa necessidade de amar e de sermos amados, e então ficar como um peixe frio.
Se congelarmos uma parte do nosso corpo ou do nosso coração, não vamos sentir nem o bom nem o ruim. Nada. Mas não nascemos para ser icebergs, e sim para ser humanos.
Somos vulneráveis tanto ao amor como à falta dele.
O coração humano só se tornaria perfeito se virasse inquebrável.
Como isso nunca vai acontecer, é melhor deixá-lo pulsar - assumindo o risco de amar, de ir em busca do amor.
reaquecer o próprio corpo, o coração, dói, mas vale a pena.
Às vezes, é preciso ter ajuda de um especialista.
Se congelarmos nossas emoções, nossos sentimento, nos sentiremos protegidos ("Nada me atinge, portanto não posso ser ferido").
O medo da rejeição, do abandono é tão grande que para evitar o sofrimento criamos uma dupla proteção.
Só que isso é um mecanismo de defesa contra a dor.
Na vida é assim: aparecem ameaças, perigos de todos os tipos e aprendemos a enfrentá-los.
Só que exageramos na dose, aprendemos "bem demais".
Criamos proteção exagerada.
Então, o que acontece é uma over reaction , ou seja, uma reação exagerada ao contrário.
Aí não vamos sentir nem a dor nem o prazer.
Mas essa é uma fala sensação de invulnerabilidade.
Não existe imunidade contra o
sofrimento.
Todos carregam as cicatrizes de mil ferimentos. os da infância, os da adolescência, que às vezes ainda sangram, os da idade adulta, dos sonhos não vividos.
Como fazer com que todos desapareçam?
A resposta não é se fechar, não é se bloquear, não é se trancar a sete chaves para se defender da vida.
A resposta está em se fortalecer para ter a coragem de viver e esperar da vida aquilo que ela pode nos dar.
No seu livro "Faça as pazes com a vida - Aprendendo a conviver com as perdas", Ana Stearns explica que uma das conquistas mais difíceis é nos liberarmos das expectativas irreais sobre o que sentimos que a vida deveria ser.
Ela deveria ser mais justa em sua distribuição de dor e sofrimento.
deveria proporcionar mais oportunidades de crescimento pela via da felicidade que do sofrimento.
As pessoas de quem gostamos não deveriam ter problemas nos momentos em que mais precisamos delas.
O fato de termos aprendido tanto com o sofrimento deveria poupar-nos de qualquer dor no futuro.
Mas cada uma dessas idéias é uma expectativa irreal.
A vida é o que é.
Todos somos vulneráveis e carentes. Ana Stearns conclui dizendo que à medida que nos libertamos das expectativas irreais em relação à vida, começamos a recriar nós mesmos, nossos objetivos, nossas relações com os outros.
Como nossas expectativas quanto a nós mesmos e aos outros se tornam aos poucos mais realistas, fica mais difícil nos iludirmos e mais fácil nos satisfazermos.
Não existe seguro contra o risco de amar.
Há muita dor no amor e, claro, sempre existem riscos.
Não podem nos impedir de pensar se não existiria um jeito melhor de viver em que a dor não viesse sempre sempre misturada ao prazer.
Mas na vida é assim: ou você pega os dois ou fica sem nada.
Dor e prazer são o pão cotidiano dos homens.
T alvez o mais importante seja amar e aprender.
*Maria Helena Matarazzo é sexóloga e autora de "Amar é preciso" e "Nós dois".
Medidas do ser
Não há como medir a dor,
nem mensurar o tamanho do sofrimento,
a dor da gente continua não saindo nos jornais,
nossas expressões, nossas lágrimas,
são apenas partículas do que carregamos na alma.
Somente você é capaz de dizer o que sente,
mesmo que não consiga exprimir com palavras,
ninguém pode viver a sua dor,
como não podem arrancá-la de você.
Por isso, somos solitários em nossas dores,
por isso, a necessidade fundamental de nos amarmos,
compreendermos nossas necessidades, saber andar sozinho,
saber onde queremos chegar, ter objetivos.
Pertencer à alguém não é objetivo: é suicídio,
ser dono de alguém não é objetivo: é escravidão,
viver para um emprego não é objetivo, é falta de visão,
lutar para não fazer nada não é objetivo, é preguiça,
Objetivo é determinar mudanças capazes de transformar hábitos ruins em alegrias, velhas manias que só te fazem mal, em conforto material e espiritual, é determinar e lutar para algo que concorra para o bem de todos que estão a sua volta. É espalhar boas sementes em um mundo tão carente, é enxugar a lágrima antes que ela caia, é cultivar dentro de si mesmo, a certeza de que você é importante para o equilíbrio do próprio universo, por isso, precisa estar bem.
A palavra de hoje e sempre é: respeite-se! Assim, todos te respeitarão.
Ame-se, assim, muitos o amarão.
Valorize-se, e a própria vida, e o incansável tempo, vão reconhecer seus talentos, e seus objetivos e sonhos, deixarão de ser utopia e serão metas cumpridas.
Acredite mais em você...
Paulo Roberto Gaefke
2005-10-13
Depois da Perda
A perda é como se fosse um poço bem fundo em que a gente cai. No princípio, nos sentimos meio aéreas, com a sensação de que estamos em queda livre mesmo. E nem dor nós conseguimos sentir direito porque parecemos anestesiadas. Depois que o tempo vai passando, é que tomamos consciência da nossa nova condição. Nossos bebês já não estão mais conosco, nossos sonhos se acabaram...e aí percebemos o poço em que estamos. Geralmente isso coincide com o fato de que as pessoas mais próximas já fizeram o que julgavam certo, ou seja, a maioria chega a cabeça no poço e grita pra você "Você é forte, você sai daí"...e depois que já fizeram o que consideravam necessário da parte delas, simplesmente se afastam,
porque já não sabem como lidar conosco mais.
E os meses vão passando.
E você fica ali...chorando e lamentando...
Cada pessoa lidando com seu poço particular a seu jeito...mas não tem como ser diferente mesmo, porque ninguém caiu no poço da mesma forma que você, nem seu companheiro, embora ele faça idéia, mas só você mesma sabe de tudo que estava envolvido no SEU sonho!
Tem um pensamento que diz o seguinte "Quando estamos no fundo do poço, a única alternativa é subir"
Chega um momento em que olhamos pra cima e tentamos enxergar um pouco de claridade para começar a subir...nos agarramos ao que tiver pelo caminho, escorregamos, voltamos pro fundo do poço novamente, mas sacudimos a poeira um pouco e começamos a subida novamente.
E aquelas que conseguem sair do poço, nunca mais caminham com segurança de novo...porque o "buraco" está lá...e mesmo que tentemos colocar uma pedra em cima dele para não vê-lo, ele permanece de alguma forma, porque ele fica em nossas almas eternamente...
Mas estamos vivas...machucadas...mas na luta...mais fortes, mais sensibilizadas com os acontecimentos alheios... E se não conseguimos entender os motivos daquele poço no nosso caminho e provavelmente nunca entenderemos mesmo, resta-nos a certeza de que somos guerreiras, de que somos capazes ainda de lutar pelos nossos sonhos, pela nossa felicidade mais do que nunca.
E é nos dias em que estamos "com um pé no poço" de novo, é que temos que lembrar que aquele ali não é o nosso lugar...
Déia Tá Inspirada da Silva :)
Foram-se os amores que tive
ou me tiveram:
partiram
num cortejo silencioso e iluminado.
O tempo me ensinou
a não acreditar demais na morte
nem desistir da vida:
Cultivo alegrias num jardim
onde estamos eu, os sonhos idos,
Os velhos amores e seus segredos.
E a esperança - que rebrilha
Como pedrinhas de cor entre as raízes.
Secreta mirada, 1997
Um Olhar Transformador...
(Por Chafiha Felippe Salomão)
Vai-se a vida. O que fica?
Vai-se o tesouro físico e espiritual de toda uma família. O que fica?
Vão-se esperanças, prazeres do porvir, toques, risos, choros, aconchego... A presença!
Como ficamos?
Como não ter mais o nosso filho a nos dar alegrias e uma continuidade?
Aprendemos que há momento da retirada e da permanência...
O que ficou?
Ficou a força transformadora.
Ficou a experiência, mesmo que dolorosa, valendo como impulso pra que o ciclo da vida continue...
Fica a alavanca e a semente para germinarem em outras pessoas a idéia de que não estão sós.
Que a visão do porvir seja como um olhar que transforma... Que transmuta...
Que segue, além da vida... Sublimando a dor e aconchegando nossos corações!
É preciso ser valente para entender um Deus
Que nos leva de repente a mesma vida que deu
Que plantou uma semente e com a própria mão colheu
É preciso
É preciso ser valente para enfrentar o mundo
Entender que ele nasce e morre a cada segundo
O que nos parece o fim
Pra ELE é o começo de tudo
É preciso
Não morre não, não morre não
Apenas se encantou
De princesa virou estrela, em estrela se disfarçou
É preciso ser valente para enxergar no escuro
Ver a vida como é
E acreditar que há futuro
Se pra nós o fruto é verde pra DEUS deve estar maduro
É preciso
É preciso ser valente pra aceitar sua vontade
Mesmo quando dói na gente e rouba nossa mocidade
Ontem estava aqui presente, hoje já virou saudade
Não morre não, não morre não
Apenas se encantou
De princesa virou estrela, em estrela se disfarçou.
(Maria Célia Monteiro & Nizan Guanaes & Grace Gomes)
Uma Vez Mais
Ivo Pessoa
Voa minha ave, voa sem parar
Viaja pra longe
Te encontrarei em algum lugar
Permaneço em ti como sempre foi
Mais perfeito e mais fiel
Mesmo sozinho sei que estás perto de mim
Quando triste olho pro céu
Quando eu te vi o sonho aconteceu
Quando eu te vi meu mundo amanheceu
Mas você partiu sem mim
E sei que estás em algum jardim
entre as flores...
Anjo, tão amado anjo
Bem sei que estás
E eu do brando sono hei de acordar
Para os teus olhos ver uma vez mais
O verdadeiro amor espera uma vez mais
Quando eu te vi o sonho aconteceu
Quando eu te vi meu mundo amanheceu
Quando eu te vi o sonho aconteceu
Quando eu te vi meu mundo amanheceu
Mas você partiu sem mim
E sei que estás em algum jardim
entre as flores...
Texto retirado do Blog do Rogério: http://meusanjinhos.zip.net
Dor e superação
Depois da dor e do sofrimento, a aceitação e a paz.
Viver nossas dores pode ser complicado, mas as vezes precisamos tirar a capa de emoções que recobrem a perda, e encarar de frente cada sentimento que nos coloca na dor, na redoma do sofrimento.
Entender que a prisão que vivemos no momento da dor é passageira, pode transformar esse momento em que parece que o nosso peito vai explodir, que não há mais saídas, que nada voltará a ser como antes, em uma experiência que nos dará o fortalecimento necessário para enfrentar a vida e todas as suas nuances.
A traição que você experimentou, a morte de um ente querido demais, a perda de um a posição social, o desemprego, o romance que acabou sem mais nem menos, tudo isso é impossível de ser medido na escala da dor, não existe dor maior ou menor, existe simplesmente a dor, que cada um experimenta de uma maneira ou outra, e quanto mais dores e perdas superamos, mais resistentes ficamos. Mas entenda, superar significa passar pela dor, vivenciar, e é diferente de "suportar", muita gente está tentando superar as dores e com isso vão levando-a pela vida afora, em anos e anos de dor constante...
Por isso, por mais estranho que possa parecer, enfrente a sua dor, chore tudo o que tem de chorar, enterre os mortos literalmente, faça uma festa de despedida para o amor que se foi, lamente-se, esperneie...mas não se reprima, não guarde nenhuma dor, nem rancor, mas deixe alguns cabelos na cabeça para não ficar sem as mudas necessárias.
Depois, assim como o nosso sol que sai depois da chuva, formando lindos arco-íris, com aquele cheiro maravilhoso de terra molhada, abra-se para novas experiências, como a terra que recebe novas sementes, novas plantas que vão florescer nesse jardim imenso chamado mundo. E, se existem milhares de plantas e flores diferentes, por que não haverá um novo amor para você, um novo emprego, uma nova experiência positiva?
Supere a dor, viva-a sem medo de vencê-la, supere-se, revista-se do poder da experiência e recomece.
Paulo Roberto Gaefke
Por vezes, quando a dor nos visita, nos enclausuramos nela, acreditando que a nossa é a dor maior do mundo.
Mas, sempre que olharmos para trás encontraremos criaturas mais intensamente feridas do que nós mesmos. E no atendimento às suas feridas, encontraremos o alívio que buscamos.
Tudo porque o toque delicado do amor é o curativo perfeito para as próprias chagas abertas no coração
Livro As boas mulheres na China, de autoria de Xinran
Os que nos deixam na terra, verdadeiramente não nos abandonam, já que para os verdadeiros amores jamais se apaga a chama do afeto. Dessa forma, não existem adeuses, mas sim um "até breve", pois logo mais tornaremos a nos ver, a nos reencontrar...
Nossos amores, se não estão conosco, ao nosso lado, permanecem em algum lugar, porque jamais se perde a ponte entre o céu e o coração.
ISSO TAMBÉM PASSARÁ
Chico Xavier conta que, num de seus dias de profunda amargura, solicitou ao Benfeitor espiritual que levasse o seu pedido de socorro à Maria de Nazaré, para que ela o consolasse, já que seus problemas eram graves. Após alguns dias o Benfeitor retornou dizendo-se portador de um recado da Mãe de Jesus. Chico imediatamente pegou papel e lápis e preparou-se para anotar.
- Pode falar, tomarei nota de cada palavra.
Emmanuel, benfeitor atencioso, falou-lhe:
- Anote aí Chico, Maria me pediu para que trouxesse o seguinte recado:
"Isso também passará". Ponto final.
Chico tomou nota rapidamente e perguntou ao Benfeitor: só isso? E ele respondeu enfatizando: é Chico, a Mãe Santíssima pediu-me para dizer-lhe que isso também passará. Como Chico Xavier, muitos de nós, quando visitados pela dor, gostaríamos de receber uma mensagem individual de consolo. Pensando que fomos esquecidos pela divindade, rogamos que nos seja concedida uma deferência especial por parte dos benfeitores espirituais. Todavia, Deus tudo sabe e tudo vê. Nada acontece sem Seu consentimento, basta que depositemos confiança em Suas soberanas leis.
Todas as coisas, na Terra, passam...
Os dias de dificuldades, passarão...
Passarão também os dias de amargura e solidão...
As dores e as lágrimas passarão.
As frustrações que nos fazem chorar... um dia passarão.
A saudade do ser querido que se vai, passará.
Os dias de glórias e triunfos mundanos, em que nos julgamos maiores e melhores que os outros... igualmente passarão.
Essa vaidade interna que nos faz sentir como o centro do universo, um dia passará.
Dias de tristeza... Dias de felicidade... São lições necessárias que, na Terra, passam, deixando no espírito imortal as experiências acumuladas.
Se hoje, para nós, é um desses dias repletos de amargura, paremos um instante.
Elevemos o pensamento ao Alto e busquemos a voz suave da Mãe amorosa a nos dizer carinhosamente: isso também passará...
E guardemos a certeza, pelas próprias dificuldades já superadas, que não há mal que dure para sempre.
Quando a noite escura do desalento invadir a nossa vida, lembremos a suave luz da esperança que não nos deixa a sós, e recobremos o passo, no compasso da harmonia.
Ainda que os dias de sofrimento pareçam não ter fim...
Ainda que os amigos abandonem os nossos passos, deixando-nos caminhar a sós...
Ainda que tenhamos a impressão de que o Pai Divino nos esqueceu, lembremos da esperança, e permitamos que ela ilumine a nossa alma, plenificando-a com suave claridade, anunciando um novo alvorecer.
Lembremos sempre que, por mais escura e longa que seja a noite, o sol sempre volta a brilhar, e com ele, novas oportunidades de construirmos a nossa felicidade.
Baseado no cap. IX do livro "Estesia
Não permita que sua dor, seja ela causada pelo motivo que for, o impeça de perceber a beleza de cada momento.
Não deixe que suas lágrimas, por mais sentidas e justas que sejam, turvem sua visão, impossibilitando que seus olhos vejam a vida com clareza e serenidade.
Dedique aos amores que partiram pensamentos otimistas e repletos de confiança no reencontro futuro, sem desespero nem revolta.
Se hoje, na sua rotina, pareceu-lhe que ninguém notou a dor que lhe invadia intensamente o peito, saiba que nada, nem mesmo nossas angústias, passam despercebidas ao pai.
Confie, persista e prossiga, sempre.
Fique triste agora
A dor é silenciosa.
Em total repouso.
Um horror enorme, superlativo.
Uma voz rouca,
exigente,
incompreensível,
destruindo tudo o que jamais amamos.
Desesperança,
desamparo,
medo e incompreensão
cessam um instante e
voltam por anos a fio... para destruir.
Para devastar,
para amaldiçoar tudo o que é bom,
toda alegria e confiança.
Para ameaçar tudo
o que é verdadeiramente belo.
A dor?
É silenciosa.
(Melba Colgrove)
“Como sobreviver à perda de um amor",
autores: Harold H. Bloomfield, Peter McWilliams e Melba Colgrove.
ESTOU TENTANDO ENTENDER
Noite passada quando eu estava tentando dormir,
Ouvi a voz do meu filho.
Eu abri meus olhos e olhei ao redor
Mas não apareceu.
Ele disse "mãe, você tem que escutar,
Você tem que compreender;
Que Deus não me tirou de você, mãe
Ele somente pegou minha mão.
Quando eu o chamei no sofrimento daquela noite,
O instante que eu morri,
Ele pegou-me por baixo e segurou minha mão,
E puxou-me para seu lado.
Puxou-me para cima e salvou-me
Da miséria e da dor
Meu corpo foi ferido gravemente por dentro,
Eu poderia nunca ser o mesmo.
Minha busca realmente contínua,
Eu encontrei a felicidade interna,
Todas as respostas para meus sonhos vazios
E todo o que pôde ter sido.
Eu te amo e sinto sua falta,
Eu estarei sempre próximo.
Meu corpo foi para sempre,
Mas meu espírito nunca morrerá!
E assim, mãe, você deve continuar agora,
Viva um dia de cada vez.
Compreenda apenas
Que Deus não me tirou de você, mãe
Ele somente pegou minha mão".
Autor Desconhecido
"A morte não é nada.
Eu somente passei para o outro lado do Caminho.
Eu sou eu, vocês são vocês,
O que eu era para vocês, eu continuarei sendo.
Me dêem o nome que vocês sempre me deram,
falem comigo como vocês sempre fizeram.
Vocês continuam vivendo no mundo das criaturas,
eu estou vivendo no mundo do Criador.
Não utilizem um tom solene ou triste, continuem a rir
daquilo que nos fazia rir juntos.
Rezem, sorriam, pensem em mim.
Rezem por mim.
Que meu nome seja pronunciado
como sempre foi, sem ênfase de nenhum tipo.
Sem nenhum traço de sombra ou tristeza.
A vida significa tudo o que ela sempre significou,o fio não foi cortado.
Porque eu estaria fora de seus pensamentos,agora que estou apenas fora de suas vistas?
Eu não estou longe, apenas estou do outro lado do Caminho...
Você que aí ficou, siga em frente...
A vida continua, linda e bela como sempre foi.
Santo Agostinho
Senhor!
Meu coração dói,por causa do filho que se foi,mas minha fé resiste.
Em outras partes,as mães também carregam o peso da separação do
filhos. E se tantas são chamadas á prova, é porque Tens um plano para ela e
seus filhos. Ès Tu, mais do que mães. Ès a mãe das mães.
Os filhos de todas as mães são mais filhos Teus do que delas.
Põe, pois, uma benção sobre minha cabeça, e vencerei a dor.
Recebe meu filho, afaga-o, protege-o, destina-lhe um pouso de paz,
onde será mais feliz do que aqui.
Conforta também o coração das outras mães para que aceitem a Tua lei
de amor. Obrigada, Senhor, muito obrigada!
Preces da vidas - Lourival Lopes
AVE MARIA DAS MULHERES
Mãe,
Aqui, agora e a sós
Quero lhe pedir por todas nós
Por aquelas que foram escolhidas
Para dar a vida
Mulheres de todas as espécies
De todos os credos, raças e nacionalidades
Todas aquelas nas quais a vida
Está envolvida em sorrisos, lágrimas, tristezas e felicidades
Aquelas que sofrem por filhos que geraram e perderam
As que trabalham o dia inteiro
Em casa ou em qualquer emprego
Quero pedir pelas mães
Que penam por seus filhos doentes
Quero pedir pelas meninas carentes
E pelas que ainda estão dentro de um ventre
Pelas adolescentes inexperientes
Pelas velhinhas esquecidas
Sem
Peço também pelas mulheres enfermas
Que em algum hospital aguardam pela sua hora fatal
Quero pedir pelas mulheres ricas
Aquelas que apesar da fortuna
Vivem aflitas e na amargura
Peço por almas femininas mesquinhas, pequenas e sozinhas
Por mulheres guerreiras a vida inteira
Pelas que não têm como dar à seus filhos o pão e a educação
Peço pelas mulheres deficientes
Pelas inconseqüentes
Rogo pelas condenadas, aquelas que vivem enclausuradas
Por todas que foram obrigadas a crescer antes do tempo
Que foram jogadas na lavoura
Ou em alguma cama devastadora
Rogo pelas que mendigando nas ruas
Sobrevivem apesar dessa tortura
Pelas revoltadas, as excluídas e as sexualmente reprimidas
Peço pela mulher dominadora e pela traidora
Peço por aquela que sucumbiu sonhos dentro de si
Por todas que eu já conheci
Peço por mulheres solitárias e pelas ordinárias
As mulheres de vida difícil e que fazem disso um ofício
E pelas que se tornaram voluntárias por serem solidárias
Rogo por aquelas que vivem acompanhadas
Embora tristes e amarguradas
E por todas que foram abandonadas
As que tiveram que continuar sozinhas
Sem um parceiro, um amigo, um ombro querido
Peço pelas amigas
Pelas companheiras
Pelas inimigas
Pelas irmãs e pelas freiras
Suplico por aquelas que perderam a fé
Que se distanciaram
Descanse bastante - já
Siga sua agenda
“Como sobreviver à perda de um amor",
autores: Harold H. Bloomfield, Peter McWilliams e Melba Colgrove.
Meu relógio biológico
não faz de mim
uma pessoa do dia,
mas não agüento mais
uma noite assim.
Portanto,
amanhã vou
acordar cedo
e agitar, agitar, agitar
o dia inteiro.
Exausto, então,
dormirei cedo,
cansado demais
até para ter pesadelos.
Tome pouquíssimas decisões
“Como sobreviver à perda de um amor",
autores: Harold H. Bloomfield, Peter McWilliams e Melba Colgrove.
A questão do suicídio
A dor de antigas perdas pode voltar
“Como sobreviver à perda de um amor",
autores: Harold H. Bloomfield, Peter McWilliams e Melba Colgrove
Procure pessoas que tenham passado por uma perda parecida
Tudo o que havia de bom
em minha vida
acabou.
Primeiro você,
e junto com você a alegria,
o amor, a liberdade.
Depois
as cores,
a música, as árvores.
Até a criatividade,
sempre a última a sumir,
agora mal aparece.
“Como sobreviver à perda de um amor",
autores: Harold H. Bloomfield, Peter McWilliams e Melba Colgrove.
Procure ajuda de pessoas sábias
Desculpem
No momento estou sofrendo
de um mal muito grave:
paralisia causada
por paixão avassaladora
vulgarmente conhecida como amor.
Qualquer apoio que você
possa me dar
será muito bem-vindo,
embora minha capacidade de receber
esteja temporiamente
prejudicada.
Assim mesmo, agradeço.
“Como sobreviver à perda de um amor",
autores: Harold H. Bloomfield, Peter McWilliams e Melba Colgrove.
Cerque-se de coisas vivas
Quase tive um
esgotamento nervoso,
mas já passei por isso
tantas vezes
que não vou cair nessa.
“Como sobreviver à perda de um amor",
autores: Harold H. Bloomfield, Peter McWilliams e Melba Colgrove.
Insista no que você acredita
O domingo é o pior dia da semana
“Como sobreviver à perda de um amor",
autores: Harold H. Bloomfield, Peter McWilliams e Melba Colgrove
Não tem problema cometer erros "bobos"
Não tem problema mover-se em câmara lenta
“Como sobreviver à perda de um amor",
autores: Harold H. Bloomfield, Peter McWilliams e Melba Colgrove.
Não tem problema precisar de colo
Meus amigos continuam ao meu lado:
eu os negligenciei e os rejeitei
na época em que meus momentos
mais preciosos eram para você.
Mas eles continuam ao meu lado.
Que Deus os abençoe.
“Como sobreviver à perda de um amor",
autores: Harold H. Bloomfield, Peter McWilliams e Melba Colgrove.
Busque apoio nos outros
Me ajude, amigo.
Me dê uma sacudida.
Me ponha no colo.
Você me conforta.
Deixe eu me encostar em você
até conseguir
ficar de pé sozinho.
Então, vou parecer
um pouco mais alto
e você vai se orgulhar
de ter um amigo como eu.
“Como sobreviver à perda de um amor",
autores: Harold H. Bloomfield, Peter McWilliams e Melba Colgrove.
Tocar e abraçar
Um bom
abraço vale mais
do que mil
palavras.
“Como sobreviver à perda de um amor",
autores: Harold H. Bloomfield, Peter McWilliams e Melba Colgrove.
Dossiê Luto
A vida de quem fica. A morte desorganiza, deprime.
Mas o luto tem começo, meio e fim. Nesse
processo, a dor da perda se transforma em saudade,
e a vida continua, com outro sentido.
Por Rosane Queiroz
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© Editora Globo S.A.
Uma mulher vai até Buda com o filho morto nos braços e suplica que o faça
reviver. Buda diz a ela que vá a uma casa e consiga alguns grãos de
mostarda. Mas, para trazer de volta a vida do menino, esses grãos devem ser
de uma casa onde nunca morreu ninguém. A mãe vai de casa em casa, mas não
encontra nenhuma livre da perda.
A parábola budista explora a lição mais óbvia e mais difícil da vida. A
dificuldade de encarar o fim como parte da existência é o que faz do luto
uma experiência tão assustadora. "A morte é sempre vista como um acidente
de percurso ou um castigo divino", diz a psicóloga Clarice Pierre,
especializada no atendimento de doentes terminais. Desde a infância o ser
humano não é treinado para perder, mas para ter, acumular. "Os pais protegem
os filhos das frustrações, e perder é essencial para entender que nada é
permanente. E me refiro a perder desde jogos, até objetos e pessoas", diz
Clarice.
Se o desapego budista é uma utopia, a preparação para encarar a morte de
forma menos traumática é possível, e começa mesmo na infância. "Criança pode
ir a velório e receber respostas honestas sobre a morte, em vez de
explicações fantasiosas, como a de que a pessoa viajou ou virou uma
estrela." No dia a dia, é preciso tratar as perdas como parte da vida.
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"Ensinar sobre a finitude ajuda
a objetivar a existência,
reduzindo a angústia existencial."
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Sintomas do Luto
Os sintomas do luto são divididos em fases: choque, negação, raiva,
depressão e aceitação. Nesse processo, a pessoa experimenta desinteresse
pela vida, culpa, baixa auto-estima, angústia, revolta. A duração e a
intensidade desses sentimentos vão depender do histórico de perdas da
pessoa, e também do grau de relação com quem morreu (a perda mais dura seria
a de um filho, pois quebra um ciclo "ilusoriamente previsível") e do tipo de
morte. "Nas mortes traumáticas, acidente, suicídio, assassinato, pode haver
uma fase de negação mais prolongada, a culpa e a revolta podem aparecer com
mais intensidade", diz a psicóloga Maria Helena Bromberg, do 4 Estações, um
centro de pesquisas sobre luto e atendimento a enlutados,
Para superar o luto, é importante não sublimar a dor. "É para doer mesmo",
diz Maria Helena Bromberg. Faz bem à família se reunir para chorar,
conversar sobre o assunto, olhar retratos. Os rituais também ajudam, porque
a recuperação é centrada na aceitação. "O velório permite que as pessoas se
despeçam e que o enlutado seja reconhecido como tal", diz ela.
O período luto-casa dura cerca de dois meses. Aí cessam as visitas e a dor
costuma piorar. É quando costuma ocorrer uma tentativa de resgatar o
cotidiano anterior à perda, o que é impossível. A psicóloga Clarice Pierre
diz ser importante, nesse estágio, se desfazer de objetos e roupas de quem
morreu, e mudar hábitos. Muita gente muda de casa, de profissão, se engaja
em uma causa.
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De maneira geral, leva-se de um a dois anos para "elaborar a perda", no
jargão dos especialistas. Nesse período vão ocorrer pela primeira vez as
datas importantes: aniversário, Natal... Se os sintomas de luto persistem, é
provável que a pessoa não esteja vivendo as etapas necessárias à superação.
Freud, no texto "Luto e Melancolia", compara essas duas condições que
encerram "o mesmo estado de espírito penoso, a mesma perda de interesse pelo
mundo externo". Só que, no luto, diz Freud, "é o mundo que se torna pobre e
vazio; na melancolia, é o próprio ego". Nos dois casos, existe uma oposição
à realidade. Mas, no luto, "normalmente prevalece o respeito pela
realidade", ou seja: uma hora termina e a alegria se torna, ao menos,
possível.
O processo considerado "anormal" pelos especialistas tem duas reações
opostas: ou a pessoa não sai do luto (é a mãe que arruma o quarto do filho,
cultuando o morto todos os dias) ou nem sequer entra nele (a pessoa fica
indiferente, não chora, age como se não tivesse acontecido). Nesse luto
"adiado", a dor fica guardada em algum lugar "e um dia vem à tona", diz
Maria Helena Bromberg.
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Morte e transformação
A perda traz mudança de valores. "As pessoas passam a ter menos medo de
errar, entendem que têm limites e vivem melhor o presente", diz a psicóloga
Clarice Pierre.
Foi o que aconteceu com a decoradora Vitoria Herzberg, que há dez anos
perdeu o filho Daniel, 18, de câncer. Ela diz ter passado por todas as fases
do luto. "Ou você se envolve na vida, ou os vivos acabam desistindo de
você."
Depois de três meses, Vitória retomou seu trabalho com decoração, mas, em
meio a uma polêmica com um cliente sobre o tom de amarelo que forraria um
sofá, viu que aquilo não fazia mais sentido. Largou a profissão. Há nove
anos se dedica a orientar pacientes com câncer e seus parentes. Vitória diz
que até hoje não se conforma com a ausência do filho, mas aprendeu a
conviver com ela. "Antes eu perguntava: Por quê meu filho?. Hoje eu
pergunto: Quem sou eu para não ser comigo?"
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Onde procurar ajuda
São Paulo
4 Estações Instituto de Psicologia - tel/fax: 0XX-11-3051-2754
LELU - Laboratório de Estudos Sobre Luto da PUC-SP
tel: 0XX-11-3794-4647
Grupo Fraterno - tel: 0XX-11-5052-1840 ou 530-7544
Day Care Center (pacientes com câncer e familiares) - tel/fax:
0XX-11-853-3757/3061-2843 e-mail: daycare@mandic.com.br
Clarice Pierre - psicóloga tel: 0XX-11-881-2998
Porto Alegre
Serviço de Atendimento Psicológico da PUC-RS tel: 0XX-51-320-3500 ramal
3561
Goiânia
Grupo de Apoio Pós-óbito Infantil - Hospital Araújo Jorge tel:
0XX-62-212-7333 - pediatria
Belo Horizonte
Clínica SOS à Morte - tel: 0XX-31-282-3090 site:
www.microplanet.com.br/~mgloria
API - Apoio a Perdas Irreparáveis tel: 0XX-31-282-5645
Rio de Janeiro
Instituto Nacional do Câncer - Centro de Suporte Terapêutico Oncológico
(pacientes com câncer e familiares) tel: 0XX-21-577-4125
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Você é uma ótima pessoa!
Dê tempo para a cura
O amanhã chegará
“Como sobreviver à perda de um amor",
autores: Harold H. Bloomfield, Peter McWilliams e Melba Colgrove.
O processo de cura tem avanços e recuos
A vida está ficando
menos digna de ser vivida
Cada pessoa que eu encontro
me faz pensar:
será que o destino escolheu o dia de hoje,
ou será que eu
hoje escolhi o destino
para me fazer atravessar o dia?
O amor é a força mais criativa
do universo.
A lembrança do amor perdido,
a mais destrutiva.
Mesmo assim a cura se processa.
Esta saudade
pode abreviar
minha vida.
“Como sobreviver à perda de um amor",
autores: Harold H. Bloomfield, Peter McWilliams e Melba Colgrove.
Você Poderia Apenas Escutar Por Favor?
Meu bebê morreu. Por favor não me diga que você sabe o que eu sinto.
Você não. Você não pode. Eu espero que você nunca possa. Não me diga isso,
que ele está com Deus e eu devo ser feliz. Como posso ser feliz
quando cada vez que eu vou a seu quarto tudo que vejo é um berço vazio
e brinquedos que nunca serão usados? Como posso ser feliz
quando meus braços sofrem por não segurá-la?
Por favor não me diga que Deus precisou de outro anjo. É duro para
mim para compreender porque Deus tirou meu pequeno
desta forma pois era o que amava. Talvez eu compreenderei mais tarde. Mas agora não é direito... deixa Deus encontrar um outro anjo. Por favor, por favor,
por favor não me diga que eu terei outras crianças. Talvez tenha vontade...
mas minha filha não era um filhote de cachorro para ser afastada...
não pode ser substituída.
Talvez você poderia apenas escutar quando eu recordo de todos os momentos que estivemos juntos... as caminhadas, a adiantada
alimentação da manhã, a primeira vez que rolou de um lado a outro.
Talvez você poderia apenas sentar-se comigo quando
Eu gritar sobre todas as coisas que nós nunca faremos junto.
Por favor não me diga que poderia ser pior. Como?
Eu realmente não quero ouvir sobre a morte do seu avô.
Não é o mesmo. Não pense que minha dor será menor perto da
comparação. Naturalmente eu estou contente que não sofreu,
mas eu seria muito mais feliz se ela não tivesse morrido.
Eu sei que deve ser duro para você, mas você se ocuparia olhar
em seu retrato apenas mais uma vez, nós não temos muitas dela
e eu sou apenas muito pequeno e receio que eu posso se esquecer de
seu olhar. Você sabe que ela não ficou aqui por muito tempo.
Você poderia apenas escutar por favor?
Não me diga que eu começarei novamente. Não existe "novamente", somente
com ela Talvez você poderia apenas estar comigo quando
Eu faço exame de minhas primeiras etapas novamente. Por favor não me diga
que esteja contente era apenas um bebê, ou que ao menos eu
não conheci-a. Eu conheci-a antes que eu a vi.
Era uma parte de mim. E se foi agora. Eu não
perdi apenas um bebê de quatro meses. Eu perdi uma parte de meu ser.
Eu conheço-o muito bem, mas por favor não espere que
diga-lhe como me ajudar. Eu diria se eu soubesse, mas
agora eu mal posso pôr um pé na frente do outro.
Talvez se você olhasse ao redor, você poderia encontrar alguma
coisas a fazer, como levar meu cão para uma caminhada, ou fazer
os pratos, ou fazer algum café.
POR FAVOR NÃO TENTE REMOVER MINHA DOR
OU DISTRAIR-ME DISTO. EU TENHO QUE ME SENTIR
DESTE JEITO AGORA.
Por Debbie Gemmill
É natural sentir tudo isso
Sinta a dor
Você chegou
e transformou
minha casa
em nossa lar
Você foi embora
e nossa casa
virou meu asilo
“Como sobreviver à perda de um amor",
autores: Harold H. Bloomfield, Peter McWilliams e Melba Colgrove
O medo de chegar
em casa um dia
e ver que você
tinha ido embora
se transformou
na dor da realidade
"O que eu faço, se isso acontecer?",
eu me perguntava
E o que faço agora
que aconteceu?
Você vai sobreviver
Se precisar, procure ajuda logo
Admita a perda
Não há nada
a fazer.
Apenas aceitar
e sofrer.
Você não está só
“Como sobreviver à perda de um amor",
autores: Harold H. Bloomfield, Peter McWilliams e Melba Colgrove.
Quando se passa por uma perda,
o corpo sofre o mesmo processo
que num ferimento físico.
Aceite esse processo.
Confie nele.
Entregue-se a ele.
Confie na natureza: ela vai curar você.
Tenha certeza de que a dor vai passar e,
quando passar, você será uma pessoa
mais forte, mais sensível e mais consciente.
Perdas Inevitáveis
Há perdas das quais não se pode fugir - perdas em que a morte ou a separação é iminente. Será ótimo se você perceber isso antes que ocorra para:
Como a dor é sentida
Além do óbvio sentimento de dor, depressão e tristeza, há outras reações à perda como:
Qualquer uma ou todas essas são esperadas durante ou após uma perda. Fazem parte do processo natural do corpo para se curar. Aceite essas reações, não lute contra elas.
Estágios de recuperação
O primeiro estágio de recuperação é de choque/negação/atordoamento:
A segunda fase da recuperação é de medo/raiva/depressão:
E finalmente, vem a fase de compreender/aceitar/mudar:
Em toda e qq perda, passamos pelas três fases de recuperação.
“Como sobreviver à perda de um amor",
autores: Harold H. Bloomfield, Peter McWilliams e Melba Colgrove.
O que fazer com a saudade?
Texto de Ivo Lima - escritor e professor de filosofia
A saudade sempre estará presente em nossa vida. por mais que queiramos, nunca vamos afastá-la completamente de dentro de nós. Sentimos saudade de um ente querido que já partiu dessa vida para outra dimensão; temos saudade do amigos (as) de infancia; sentimos saudade de um lugar que era especial para nós; guardamos uma eterna lembrança de alguma coisa que nos marcou profundamente; temos saudade de um amor que foi eterno enquanto durou.
A saudade passeia pelas entranhas de nosso ser e mistura aos nossos sentimentos mais profundos.
A saudade nos faz sonhar acordados e ver na tela do tempo para além da imaginação e acima das aparências.
A saudade faz renascer dentro de nós imagens que nem o tempo, nem o vento e nem a distância conseguem apagar.
A saudade não respeita barreiras, tem a velocidade da luz e a sensação da eternidade.
Por causa da saudade muitas vezes choramos, outras vezes rimos de nós mesmos e também temos a sensação de que, muitas vezes, éramos felizes e não sabiamos.
Se pudessemos arrancariamos de nosso coração a saudade que carregamos de certas coisas e pessoas, porque assim não povoaríamos nossa mente com lembranças que só nós fazem sofrer na contramão do tempo.
Quando a saudade bate forte nos atira pelo alto, nos lança no palco do passado e perdemos o controle de nossa própria imaginação; e quando menos esperamos, damos de cara com lembranças que nos tomam de surpresa como o furor de um vendaval no descampado da vida.
A saudade tambem traz recordação de momentos felizes que passamos, e ai ela nos joga nos braços do contentamento outra vez e sentimos o que vivemos no passado vale a pena. de outra parte, se nós não sentíssemos saudade, nosso passado seria como um livro de páginas arrancadas; nada seria acrescentado das experiências vividas em nosso presente e nem poderíamos usá-las como suporte para ajudar nossas buscas na rota do futuro.
Já que não é possível deixar de sentir saudade, precisamos transformar a saudade que sentimos em motivação para superar os obstáculos que a vida nos coloca no caminho.
Que saudade não seja uma sina maldita, com o qual temos que conviver para o resto da vida, nas que saibamos transformá-la em dádivas para escrevermos no diário de nossa história muitas lições na arte de viver e ser gente.
Que o lado negativo de nossas lembranças não pesem mais na balança de nossos sentimentos.
A saudade é será sempre nossa eterna companheira de viagem. vida e saudade cominham lado a lado. é impossível dissociá-la.
Se não existisse saudade, que gosto a vida teria? a saudade abre lacunas que precisam ser preenchidas com vibrações de esperança, dose de otimismo e com o orvalho da serenidade.
O Quando de Deus
Quando o sonho se desfaz, Deus reconstrói
Quando se acabam as forças, Deus renova
Quando é inevitável conter as lágrimas, Deus dá alegria
Quando não há mais amor, Deus o faz nascer
Quando a maldição é certa, Deus transforma em benção
Quando parece ser o final, Deus dá o novo começo
Quando a aflição quer persistir, Deus nos envolve com a paz
Quando a doença assola, Deus é quem cura
Quando o impossível se levanta, Deus o torna possível
Quando faltam palavras, Deus Sabe o que queremos dizer
Quando tudo parece se fechar, Deus abre uma nova porta
Quando você diz não vou conseguir,
Deus diz: Não temas, estou contigo
Quando o coração é machucado por alguém,
Deus é quem derrama o bálsamo curador
Quando não há possibilidade, Deus faz o milagre
Quando só há morte, Deus dá a vida
Quando a noite parece não ter fim, Deus faz nascer o amanhecer
Quando caímos no profundo abismo,
Deus estende sua mão e nos tira de lá
Quando tudo é dor, Deus dá o refrigério
Quando o calor da provação é grande, Deus dá a sombra de sua presença
Quando o inverno parece infinito, Deus traz o verão
Quando não existe mais fé, Deus diz: Acredita
Quando estamos a um passo do inferno, Deus nos dá a direção do céu
Quando não temos nada, Deus nos dá tudo
Quando alguém diz que não somos nada,
Deus nos diz que somos mais que vencedores
Quando difícil se torna o caminhar, Deus nos carrega em seu colo
Autor desconhecido
"Saudade é solidão acompanhada,
É quando o amor ainda não foi embora, mas o amado já...
Saudade é amar um passado que ainda não passou,
É recusar um presente que nos machuca,
É não ver o futuro que nos convida...
Saudade é sentir que existe o que não existe mais...
Saudade é o inferno dos que perderam,
É a dor dos que ficaram para trás,
É o gosto de morte na boca dos que continuam...
Só uma pessoa no mundo deseja sentir saudade:
Aquela que nunca amou.
E esse é o maior dos sofrimentos:
Não ter por quem sentir saudades,
Passar pela vida e não viver.
O maior dos sofrimentos é nunca ter sofrido."
Pablo Neruda
Por que te confundes
e te agitas diante dos problemas da vida?
Deixe que eu cuide de todas
as tuas coisas e tudo será melhor.
Quando você se entregar a mim,
tudo se resolverá com tranqüilidade
segundo meus desígnios.
Não te desespere,
não me dirija uma oração agitada,
como se quisesse exigir
o cumprimento dos teus desejos.
Feche os olhos da alma
e diga-me com calma:
Jesus, eu confio em Ti.
Evite as preocupações, as angústias
e os pensamentos sobre
o que pode acontecer depois.
Não queira mudar os meus planos,
querendo impor suas idéias.
Deixa-me ser Deus em sua vida
e atuar com liberdade.
Se abandone totalmente em mim.
Repouse em mim
e deixe minhas mãos tocar no seu coração.
Diga-me freqüentemente:
Jesus, eu confio em Ti.
O que mais te causa danos são suas razões,
suas próprias idéias e você
querer resolver as coisas a sua maneira.
Quando me disser: Jesus eu confio em Ti,
não seja como o paciente que
pede ao médico que o cure
e lhe sugere o modo como fazer.
Deixe se levar em meus braços divinos,
não tenha medo!
Se te parecer que as coisas pioram
ou se complicam apesar de tua oração,
siga confiando.
Feche os olhos da alma e confia.
Continue dizendo a toda hora:
Jesus, eu confio em Ti.
Necessito de tuas mãos livres
para fazer minha obra.
Mesmo que a dor seja tão forte,
a ponto de derramar lágrimas.
Estarei com você e com a sua família
em todos os momentos.
Diga:
Jesus, eu confio em Ti.
Confia só em mim,
entregue-se a mim,
coloque todas as suas tristezas em minhas mãos
quero ver você feliz, eu te criei para ser feliz
Diga-me sempre:
Jesus, eu confio em Ti.
E verás acontecer milagres.
EU TE PROMETO POR MEU AMOR
POIS, SEMPRE ESPERAREI POR VOCÊ...
NUNCA DESISTIREI DE VOCÊ...
VOCÊ É MEU FILHO...
VOCÊ É MINHA FILHA...
E EU TE AMO!
Qual o tamanho de um sofrimento?
Quanto tempo devemos chorar por um ente querido que
morreu ou pelo amor que se perdeu?
Quanto tempo devemos guardar trancado um coração que
sofreu uma traição?
Quantos dias devemos ficar trancados em um quarto quando
alguém nos decepcionar?
Qual o tamanho da saudade que devemos armazenar por
alguém que não vai voltar?
Qual o tamanho do ódio que devemos criar para aqueles
que nos humilharam ou feriram?
É muito difícil determinar o tamanho, o tempo ou o peso
de qualquer uma das perguntas acima, o certo, é que tudo
tem um tempo certo, tudo tem um limite, e cada um de nós
é suficientemente "adulto" para perceber quando estamos
passando dos limites.
Assim, as pessoas que se trancam na dor e fazem dessa
dor "o motivo" para não viverem, para não lutarem e
simplesmente desistirem da vida, estão indo contra um
princípio natural e divino que aponta sempre para a
continuidade da vida.
Se você cortar uma árvore centenária e deixar apenas um
pequeno toco, verá depois de alguns meses a vida
renascer com pequenos galhos já crescendo e desafiando a
vida para ressurgir. Em alguns anos será novamente uma
árvore forte e cheia de vida, pronta para oferecer o que
tem de melhor para o mundo.
Por isso o sofrimento tem que ter uma medida, a nossa
dor tem que ter limite, o nosso isolamento do mundo tem
que ter um breque, porque somos como árvores frondosas
que estão sujeitas á vários cortes durante nossa vida,
alguns cortes derrubarão poucas folhas, outros podem até
destruir todos os galhos que demoramos anos para juntar,
mas sempre nos restarão algumas sementes que se regarmos
com paciência e amor, em breve nos transformará de novo
em belas árvores.
Se você, no dia de hoje, é apenas um toco, lembre-se que
dentro de você tem uma semente divina que deve ser
cultivada sempre, que precisa muito mais da sua atenção
que de mãos estranhas, por isso ame-se, respeite-se,
respeite a vida e o curso que ela tem, transforme-se
definitivamente numa árvore que dá frutos, que dá sombra
e lembra sempre a todos que enquanto existir vida,
existem possibilidades de transformar, de renascer e de
ser feliz!
Autor desconhecido
Mulheres que carregam histórias, marcas e emoções.
Mulheres que são capazes de continuar amando,
vivendo e criando história. E de maneira muito melhor!
Cada uma de nós conhece o doce da alegria.
E também conhecemos o amargor da tristeza.
Conhecemos que o verdadeiro sentido do amor,
transcende a própria existência.
E são poucos que se dão conta disso.
Nossas lágrimas tem outro peso.
Nosso coração mudou de tamanho.
Nossa alma cresceu.
Somos mulheres guerreiras!
Lutamos contra a raiva, a mágoa e a frustação.
Guerreiras que doariam seu próprio sangue
em troca de "mais um minuto"...
Mulheres guerreiras que lutam até cair.
Choramos...
Mas conseguimos levantar e sorrir novamente.
Somos mulheres maravilhosas,
e de uma maneira ou de outra,
Deus nos vê com outros olhos.
E nossos anjos, esperarão, assim como nós,
o dia do reencontro. Teremos o dia da vitória.
Aí sim, poderemos dar todos os beijos que não pudemos...
Porque as histórias sempre são assim:
Os bons, sempre vencem.
E o nosso nome, o nome de cada uma do grupo,
já está escrito no livro do Amor.
Como eu sempre digo: Estamos juntas.
E assim permaneceremos. De mãos dadas. Sempre.
Escrita por Luciana
PERDER ALGUÉM QUERIDO
Pe. Zezinho,SCJ
Não há palavras para expressá-la, não há livro que a descreva. Por isso, o melhor jeito é consolar, é falar pouco, orar junto, sentir junto e estar presente cada uma do jeito que sabe.
Palavras não explicam a morte de alguém querido. Sabem disso o pai, a mãe , os filhos , os irmãos , o namorado e a namorada, o marido e a mulher, amigos de verdade.Quando o outro morre, parte do mistério da vida vai com ele. A parte que fica torna-se ainda mais intrigante. Descobrimos a relação profunda entre a vida e a morte.quando alguém que era a razão, ou uma das razões, de nossa vida vai se embora.
Para onde? Para quem? Está me ouvindo? A gente vai se ver de novo? Como será o nosso reencontro? Acabou-se para sempre, ou ela apenas foi antes? Por que agora? Por que desse jeito? As perguntas insistem em aparecer e as respostas não parecem claras. Dói,dói,dói e dói...
Então a gente tenta assimilar o que não se explica. Cada um do jeito que sabe. Há o que bebe, o que fuma, o que grita, o que abandona tudo, o que agride, o que chora silencioso num canto, o que chama Deus para uma briga, o que mergulha no fatalismo e o que, mesmo sem entender ou crer, aposta na fé.
Um dia nos veremos de novo... Enquanto esse dia não vem, que eu amo e se foi me vê, me ouve e ora por mim lá, junto de Deus. Para ela, a vida tem, agora, uma outra dimensão .Alcançou o definitivo.
Quem fica perguntando e sofrendo somos nós. Mas , como a vida é um riacho que logicamente deságua, a nossa vez também soará e, quando isso acontecer, então não haverá mais lágrimas. As que aqui foram choradas terão a sua explicação. Por enquanto, fica apenas o mistério. Alguém que não sabemos, porque nasceu de nós e porque cresceu em nós, porque entrou tão cheio em nossa vida, fechou os olhos e foi-se embora.
Quem ama de verdade não crê que se acabou. A vida é uma só: começa aqui no tempo e continua, depois, na ausência de tempo e limite. Alguém a quem amamos se tornou eterno. E essa pessoa já sabe quem e como Deus é. E também sabe o
porquê de sua partida. Por isso, convém falar com ela e mandar recados a Deus por meio dela. Se ela está no céu, então alguém, além de Deus, de Jesus e dos Santos, se importa conosco. Definitivamente, não estamos sozinhos por mais que doa a solidão de havê-la perdido. Mas é apenas por pouco tempo. Quem amou aqui, sem dúvida, se reencontra no infinito...
"Nossa dor não advém das coisas vividas,
mas das coisas que foram sonhadas
e não se cumpriram."
Carlos Drummond de Andrade
"Os símbolos chineses relacionados à crise são idênticos aos da palavra oportunidade. Isto porque no fundo a crise é uma oportunidade de crescimento. Ante uma crise somos frequentemente estimulados a fazer aquilo que não nos julgávamos capazes. Passada a experiência é que compreendemos que fomos desafiados e que enfrentamos o desafio. Melhoramos nossa própria imagem e tornamo-nos mais capazes de usar os talentos e os dons que, na verdade, já possuímos. Pessoas que nunca tiveram de reagir a uma crise não possuem maneiras reais de se medirem. Não têm uma base para comparar o que fazem com o que são capazes de fazer. A adversidade faz muito mais do que aumentar nossa percepção do quanto somos hábeis e capazes. Começamos a desenvolver também certa imunidade aos problemas. Por tudo isso é que a melhor maneira de se levar uma vida bem sucedida é encarar as crises como oportunidades e os obstáculos do caminho como pontes para o sucesso.
VIVER É UM DESAFIO, MAS OS DESAFIOS NOS LEVAM A DESCOBRIR COISAS QUE NUNCA HAVÍAMOS REALMENTE PERCEBIDO SOBRE NÓS MESMOS. SÃO ELES QUE EXERCITAM O NOSSO MECANISMO E NOS INDUZEM A ULTRAPASSAR OS LIMITES HABITUAIS".
recebida do Maria Aleixo do grupo Apoio Mãe
CICLOS QUE TERMINAM
Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final. Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver. Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos, não importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado os momentos da vida que já se acabaram.
Você pode passar muito tempo se perguntando por que isso aconteceu. Mas tal atitude será um desgaste imenso para todos: seus pais, seu marido ou sua esposa, seus amigos, seus filhos, sua irmã, todos estarão encerrando capítulos, virando a folha, seguindo adiante, e todos sofrerão ao ver que você está parado. Ninguém pode estar ao mesmo tempo no presente e no passado, nem mesmo quando tentamos entender as coisas que acontecem conosco.
O que passou não voltará...as coisas passam, e o melhor que fazemos é deixar que elas realmente possam ir embora. Por isso é tão importante (por mais doloroso que seja!) destruir recordações...Tudo neste mundo visível é uma manifestação do mundo invisível, do que está acontecendo em nosso coração e o desfazer-se de certas lembranças significa também abrir espaço para que outras tomem o seu lugar.
Deixar ir embora. Soltar. Desprender-se. Ninguém está jogando nesta vida com cartas marcadas, portanto às vezes ganhamos, e às vezes perdemos.Pare de ligar sua televisão emocional e assistir sempre ao mesmo programa, que mostra como você sofreu com determinada perda: isso o estará apenas envenenando-o, e nada mais. Antes de começar um capítulo novo, é preciso terminar o antigo: diga a si mesmo que o que passou, jamais voltará. Pode parecer óbvio, pode mesmo ser difícil, mas é muito importante. Encerrando ciclos. Não por causa do orgulho, por incapacidade, ou por soberba, mas porque simplesmente aquilo já não se encaixa mais na sua vida. Feche a porta, mude o disco, limpe a casa, sacuda a poeira. Deixe de ser quem você era, e se transforme em quem você é.
Quando um filho morre, a mãe morre junto.
A morte de um filho é a morte do futuro.
A morte de um filho é o fim do mundo.
Filho que perde os pais é órfão.
Pais que perdem o filho não tem nem nome.
Perder um filho é ficar velho de repente,
velho e sem esperança, velho e sem futuro...
Quem nunca teve filhos ainda é criança,
não sabe o que é amor e não sabe o que é dor.
Dor é ter um filho arrancado de si.
Dor é não conhecer o rosto de quem não chegou a nascer.
Dor é olhar para o céu e perguntar "por quê?"
e saber que a resposta não vem.
Dor é ter o coração cheio de amor
e não ter para quem transbordar.
Dor é ansiar pela partida para poder encontrar
quem não teve a oportunidade de nascer.
E não me digam os sábios e literatos
que podia ter sido pior porque para uma mãe
o pior é não chegar a ser mãe...
Grupo Apoio Mãe
"Que hoje haja Paz dentro de mim, que eu possa confiar no poder mais alto que é Deus, pois estou exatamente onde devo estar, que seja feita a vontade de Deus nosso Pai, que eu não me esqueça das possibilidades infinitas que nascem da Fé, que eu possa usar essas bênçãos que recebo e possa transmitir o Amor que me é dado, que eu possa sentir-me satisfeito sabendo que sou filho de Deus e permita-me Senhor, que Sua presença se estabeleça em meus gestos e dê a minha alma a liberdade para cantar, dançar e aquecer-me na Sua Luz, que está aqui para todos nós. Amém!"
Autor Desconhecido
Pai eterno, hoje peço que aumente a paciência que há em mim.
Senhor, que eu saiba esperar as coisas acontecerem ao seu tempo
e que eu aprenda a esperar o tempo que for preciso,
mesmo que para mim pareça que as coisas demoram a acontecer.
Pai, peço que me liberte da ansiedade, da impaciência
e da incompreensão que me fazem tentar acelerar o acontecimento das coisas.
Senhor, que a cada tribulação eu saia fortalecido, aprendendo com Você enquanto ela durar,
Pois confio na sua providência e no seu socorro e sei que Você nunca me desamparará
e que quer que eu cresça nas dificuldades. Fortaleça a minha fé, Senhor,
para que eu possa caminhar de forma firme e segura, sem medos,
e com o coração cheio de esperanças e amor. Amém!
http://planosdedeus.weblogger.terra.com.br/index.htm
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