Adélia Prado diz que :“O que a memória amou fica eterno”, e é isso que me fascina tanto, aquilo que guardo no meu coração e que não importa quanto tempo passe continuo amando como se fosse uma eterna novidade.Há dentro dos meus olhos uma guerra travada entre o permanente e o eterno.
André Aquino
Enxugar Lágrimas
Ir. Zuleides Andrade, ascj
Por mais que se diga que a morte faz parte do ciclo da vida, sempre temos a impressão de que ela chega cedo demais, surpreendendo nossos sentimentos e atitudes, nossa vida toda.
Por mais que se diga que a morte não mata o amor, quando a separação física acontece e sem a possibilidade de retorno, nossa sensibilidade estremece e precisamos da ajuda dos amigos.
Por mais que se diga que a alma é imortal e a vida continua, quando temos que devolver ao Céu uma pessoa querida, nossos sentimentos tão humanos afloram confusos em variadas gamas.
Sei que você acredita, sim, na vida eterna, acredita que Deus é Pai e nós somos filhos amados... mas você precisa de um tempo para se adaptar a esta nova fase da vida, sem aquela pessoa querida que lhe deixou bens genéticos, espirituais, culturais e materiais.
Que Deus acolha seus sentimentos e suas preces feitas de silêncio e lágrimas! Que Deus ilumine você e a cada um de sua família nas decisões que devem tomar e que as bênçãos do Céu sejam ainda mais abundantes!
Que a saudade, a tristeza, raiva, o medo e a insegurança sejam apenas o paciente prenúncio de um revigorar na fé, na compreensão da vida, na esperança e no amor!
Que possa chorar o tempo, enquanto descobre as razões para enxugar suas lágrimas! Cristalinas e silentes, elas são preces que sobem ao Céu, orvalhando os caminhos percorridos, lavando lembranças, purificando a alma.
Ensine sua SAUDADE a abraçar a ESPERANÇA de um encontro feliz e esteja atenta para receber os PRESENTES que vêm do CÉU!
Que você tenha sonhos lindos e que a realidade acolha a sua dor e lhe devolva flores de SERENIDADE e PAZ…
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Há um doce olhar só pra você
Um olhar especial
De alguém especial, de distantes origens
Um olhar de um justo coração que pulsa só a vida
Que sorri porque ama plenamente
Sem julgamentos, preconceitos nem prisões
Hoje, como ontem, longe desses céus
Há um encantador olhar só pra você
Nesse olhar vai para você a magia da luz
A simplicidade do perdão
A força para comungar com a vida
A esperança de dias mais radiantes de paz
Hoje, de algum lugar dentro de você,
Alguém que já o amou muito e ainda o ama
Diz para você que valeu a pena ter estado nessas terras...
Sob estes céus...
Falando de união, paz, amor e perdão
Poder sentir a força que faz você sorrir
E continuar o caminho
Que um dia aquele doce olhar iniciou pra você
Tudo isso, só para você saber que
A VIDA CONTINUA...
E A MORTE É APENAS UMA VIAGEM."
Autor Desconhecido
Acomodação com a dor
Cuidado com a acomodação com a dor!
É comum durante um período onde sofremos com algum problema que vai crescendo e parece sem solução, nos fragilizarmos, e assim, ficamos "DESORIENTADOS", quase que sem rumo, vamos sendo empurrados pela maré e a tendência natural nessa situação, é acumular mais problemas.
Todos nós vamos viver em algum momento da nossa vida, dificuldades e problemas que ás vezes nos pegam de surpresa, e essa "batalha" que vamos viver, vai trazer um amadurecimento para a nossa jornada, de tal maneira que, seremos outra pessoa após vencermos uma fase difícil, seja da doença, das emoções, das finanças ou qualquer barreira que se coloque entre nós e os nossos sonhos. Mas, aceitar os problemas como "karma", "necessidade espiritual" ou "destino", é acomodação que traz mais e mais problemas, como uma enxurrada que vai passando pelas ruas e levando sujeira e lixo ladeira abaixo.
Por isso, em todas as dificuldades, é preciso manter um fio de racionalidade em tudo, por mais difícil que possa parecer. É preciso enxergar lá adiante o final do problema e a respectiva lição que a "Vida" está nos ensinando. Sim, existe muito ensinamento na dor, ela traz em si, recados importantes para cada um de nós, assim:
- aquele que está cheio de dívidas, recebe o recado da necessidade de aprender a gastar, fugir das futilidades, buscar novos recursos.
- aquele que está terminando mais um relacionamento de forma dolorosa, recebe um aviso de que precisa "mudar-se", aumentar o amor próprio para ser mais respeitado.
- muitas doenças, são avisos de nosso destemperamento e falta de cuidado, como a pressão alta por causa da obesidade, a gastrite pelo excesso de estresse, e assim por diante.
Reconhecer em cada situação difícil a lição que a vida quer nos ensinar e enxergar lá na frente a solução, nos torna mais fortes, mais preparados para mudar o que tem que ser mudado. Não se iluda buscando culpados para os seus problemas, pare de chorar, pois as lágrimas impedem de ver a solução, na maioria das vezes, somos nós mesmos que permitimos o avanço da dor, e basta apenas uma visita ao espelho do seu quarto para descobrir onde realmente está o problema.
A vida trouxe a lição, aproveite e aprenda.
Vencer a dor é fortalecer o espírito para sempre.
Eu acredito
Paulo Roberto
Quatro Estações
Quatro estações são necessárias para que se possa passar adiante depois de uma perda. O primeiro tudo depois da morte é sempre o mais difícil: o primeiro aniversário, o primeiro natal, o primeiro réveillon, as primeiras férias... são as ocasiões mais doloridas. Mas o passar dos dias ameniza a dor e vai dando lugar a uma certa nostalgia, ao carinho da lembrança.
Pensamos no instante da perda que nunca mais seremos capazes de sorrir, mas isso não é verdade. Depois de algumas auroras e alguns entardeceres, vamos descobrindo que a vida ainda está muito presente, que ainda somos capazes de nos alegrar com outras coisas, sem que isso diminua o amor e a saudade que sentimos de quem partiu.
Aceitamos dificilmente a morte porque nos esquecemos com facilidade que nossa vida na terra é apenas uma passagem. E quando alguém parte, é como se acordássemos para essa realidade: somos eternos para a vida, mas não a terrena! Inconscientemente pensamos na nossa própria morte e na daqueles que ainda estão conosco.
Mas... enquanto o sangue pulsar nas nossas veias, é a vida que pulsa e tudo o que podemos e devemos fazer é vivê-la. Alguém que amamos parte para sempre e isso é tremendamente doloroso. Essa pessoa é insubstituível ao nosso coração, já que cada pessoa é única em si no nosso viver e somos conscientes disso. Mas outros que amamos e que nos amam ainda estão por aqui e isso deve ser motivo de alegria e reconforto.
Por esses, pelo menos, devemos nos reerguer, reagir, fazer um esforço. E para nós, para nosso bem. Deus nos consola; amigos, família nos consolam... só precisamos é aceitar as mãos estendidas. Quatro estações e um pouco de paciência... o sol vai brilhar novamente, a alegria vai de novo encher o coração e tudo vai voltar ao normal. É preciso acreditar nisso!
Letícia Thompson
Você não é aquilo que parece nos momentos de tristeza.
Você é muito mais que isso. Escute seu coração.
Lembre-se das suas pequenas lutas travadas.
Você sobreviveu!
Só isso já é motivo de orgulho.
Enquanto muitos partiram por razões que nunca compreenderemos, você continua aqui.
Por que Deus levou pessoas tão incríveis, e deixou você?
Simplesmente porque sua vida ainda tem um sentido.
Mesmo que não seja claro para você.
Neste momento, milhões de pessoas já desistiram.
Elas não mais se aborrecem, nem choram, apenas esperam o tempo passar.
Você, porém, se está triste, comece ajudando alguém e verá que vai se sentir muito aliviada, vamos... dê o primeiro passo...ajude em orfanatos, levando carinho e amor àqueles que não possuem...eu me senti melhor... foi gratificante!
Quando temos que passar por problemas difíceis, e grandes sofrimentos é porque somos especiais e fomos escolhidos pois , temos uma missão a cumprir e Deus em sua sabedoria tem certeza que vamos conseguir...enxugue as lágrimas e mãos a obra,vamos descobrir o que temos que fazer...nossos filhos não estão mortos, estão vivos em outra dimensão esperando que cumpramos a nossa parte , vamos deixá-los felizes e seguir em frente, com o nosso coração mais leve, na certeza do dever cumprido.
Nós somos pessoas especiais!!!
Deus te abençõe!
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Um Único Momento
Não acredito que haja dor maior que a morte de um filho. A princípio
é uma dor bruta, sem forma ou sem cores, como se fosse uma montanha
de pedra que se assenta sobre o peito, eternamente. Com o passar do
tempo essa dor bruta se transforma. Passa a ser muitas, cada uma com
um rosto diferente, falando coisas diferentes.
Há aquela dor que é pura tristeza pela ausência. Ela só chora e
diz: "Nunca mais...". Outra é aquela dor que se lembra das coisas
que foram feitas e deveriam ter sido feitas: a palavra que não foi
dita, o gesto que não foi feito. É a dor da saudade misturada com a
tristeza da culpa. E há outra dor: a tristeza de que o filho não
tenha completado o que começara.
Existe grande alegria em terminar a obra que se iniciou: ver a casa
pronta, o livro escrito, o jardim florescendo. A vida de um filho é
assim: um sonho a ser realizado. Aí vem o impossível meteoro que
estilhaça o sonho. Fica a casa não terminada, o livro por escrever,
o jardim interrompido.
Essa era uma das dores daquele pai que me falava da sua dor pela
morte do filho... Assim sentia aquele pai: seu filho era uma sonata
que mal se iniciara... Compreendi, de repente, que a dor da sonata
interrompida se deve ao fato de que vivemos sob o feitiço do tempo.
Achamos que a vida é uma sonata que começa com o nascimento e deve
terminar com a vellhice. Mas isso está errado. Vivemos no tempo,é
bem verdade. Mas, é a eternidade que dá sentido à vida. Eternidade
não é o tempo sem fim. Tempo sem fim é insurportável. Eternidade é o
tempo completo, esse tempo do qual a gente diz:"Valeu a pena".
Compreendi, então, que a vida é uma sonata que, para realizar a sua
beleza, tem que ser tocada até o fim. Dei-me conta, ao contrário, de
que a vida é um álbum de minissonatas. Cada momento de beleza vivido
e amado, por efêmero que seja, é uma experiência completa que está
destinada à eternidade. Um único momento de beleza e amor justifica
a VIDA inteira.
Rubem Alves
A DOR DE CADA UM!
Todos temos graus diferentes de sensibilidade. Nem sempre os que estão perto de nós entendem as razões e a intensidade de nossa dor. São sentimentos muito íntimos, são experiências muito pessoais.
Toda relação positiva exige um respeito para com a dor do outro. Esse respeito se dá quando não menosprezamos as lágrimas de alguém, e procuramos entender as razões do seu sofrimento.
A dor de cada um é também a maneira como, individualmente, expressamos nossas frustrações, amarguras, desencantos, perplexidades, tristezas e lamentos. É uma forma bem humana de rejeitarmos as desumanidades. É uma maneira corajosa e verdadeira de revelarmos nossa interioridade.
Estranhamente, a dor é também uma espécie de combustível para a vida. Uma força que nos obriga a olhar sempre para frente, com os olhos da esperança. É o aprendizado, silencioso de quem valoriza suas próprias lágrimas.
As grandes perdas, o luto, as enfermidadesas tragédias, enfim, as experiências dolorosas da vida, acabam injetando em nós vontade de viver, desejo de superação. É a dor como semente de vida.
Na experiência da dor, Deus se revela como amigo fiel, trazendo consolo, proteção e fortaleza. Ele é o socorro bem presente na angústia . Por ser o Pai de todos, Ele está sempre presente na dor de cada um!
Pr. Estevam Fernandes de Oliveira
Deixe a lágrima rolar
Quando sentir vontade de chorar, chore!
Deixe a lágrima rolar!
Qual adulto, idoso, criança,
pode se gabar de não ter sentido um dia a
necessidade de colo?
Quem atira a primeira pedra?
Por mais que sejamos fortes,
não podemos fugir às tempestades da vida.
São as decepções, as perdas
ou simplesmente nossas expectativas
que não são correspondidas
que nos fazem, independente
da nossa idade ou situação,
nos faz sentir pequenos
o bastante para desejarmos colo.
E nem sempre é fácil admitir isso.
Homens não choram?
Choram sim!
Mulheres choram fácil demais?
Elas se fazem duronas também.
As crianças choram à toa.
Todo mundo chora.
Pelo menos todo mundo precisa chorar nem que
seja uma vez ou outra para aliviar a alma,
para diminuir o peso do cansaço e da solidão.
O choro é sempre um sinal de apelo.
E um sinal que sempre encontra
um bom samaritano no seu caminho.
Difícil resistir a alguém que chora!
É quando olhamos para alguém
que vemos os olhos marejados...
que sentimos que esse alguém precisa de colo;
nem sempre de palavras, mas colo, sempre.
Colo que pode representar um abraço mudo e apertado,
um olhar compreensivo, um aperto de mão...
nada toca mais nossa alma
do que olhar nos olhos de alguém que chora.
E nada toca tanto alguém que chora
quanto sentir a presença
de alguém que o compreende.
E nas lágrimas que rolam,
rola a tristeza, a insatisfação, o tédio,
a dor, as dúvidas e medos.
A alma fica lavada.
Por isso chorar alivia.
Por isso chorar dá sono.
Quando acordamos depois de termos chorado,
nos sentimos mais leves, nos sentimos prontos
para encarar um novo dia,
uma nova situação.
Então...
quando sentir vontade, não se contenha!
Peça colo, peça ombro....
Deixe a lágrima rolar!
Ser forte não é ser durão ou durona!
Ser forte é ser capaz
de se reconhecer frágil
e saber que dará a volta por cima!
Ser forte
é saber que as marés podem ser altas ou baixas,
mas que apesar de tudo as ondas nunca desistem
do sonho de beijar a areia.
E elas beijam sempre...
Letícia Thompson
Expressão verbal das emoções
Diferentemente dos animais, nós dispomos de uma forma de expressar o que vai na nossa alma: as palavras. É óbvio que, sendo a emoção um fenômeno com importante componente corporal, as palavras por si só não bastam para comunicá-las. E certamente são auxiliares valiosos. Mas, infelizmente, somos condicionados, desde cedo, a não falar sobre o que sentimos, principalmente se esse sentimento for percebido como algo que nos inferioriza.
Tudo pode estar minado por dentro, mas deve-se fazer todo o esforço do mundo para se exibir uma fachada de normalidade. Confessar medos e fraquezas é visto como perigoso para o prestígio das pessoas e pode parecer um sinal de insegurança. Paradoxalmente, são justamente as pessoas mais seguras e confiantes que têm menor receio de confessar seus temores e falhas...
Uma das mais antigas descobertas da humanidade indica que o ato de confessar o que sentimos é bom para o corpo e para a alma. A tristeza compartilhada, a dor revelada, diminui as tensões geradas pela angústia e pelas perdas... Mas, a importância e o benefício de falar sobre os sentimentos não se restringe apenas à dor.
É necessário também externar e compartilhar as coisas boas... Enfim, a questão é que a repressão das emoções - e de sua expressão verbal - não pode ser seletiva; deve-se "por para fora" todos os sentimentos; falar o que realmente sentem, reagir, sentir e externar afeto ou mágoa...
Se a emoção não se libera, agarra-se aos órgãos perturbando seu funcionamento.
O desgosto que se pode exprimir por gemidos e lágrimas é rapidamente esquecido; já o sofrimento mudo remói incessantemente o coração e termina por abatê-lo.
Dr. Marco Aurélio Dias da Silva no livro "Quem ama não adoece"
Dores da Alma
As dores da alma não deixam recados,
imprimem uma sentença que
perdura pelos anos.
Vai deixando sinais, marcas profundas...
Precisamos trabalhar as dores da alma,
para que sirvam apenas de aprendizado,
extraindo delas a capacidade de
nos fortalecermos,
aprendendo que o melhor de nós,
ainda está em nós mesmos,
que amando-nos incondicionalmente,
descobrimos a auto-estima,
que se deixarmos seguir o caminho da
dor e da lamentação,
iremos buraco abaixo no caminho
da depressão.
Creia em Deus,
pois sem Ele não há razão em nada,
e tenha sempre a absoluta certeza de que,
depois da forte tempestade,
o arco-íris vai surgir
e o sol vai brilhar ainda mais forte.
Paulo Roberto Gaefke
DEPRESSÃO
Você sabe reconhecer os SINTOMAS DA DEPRESSÃO?
TRISTEZA - DORES NAS COSTAS - ALTERAÇÃO NO SONO - ESTRESSE - PERDA DE
INTERESSE - PREOCUPAÇÃO EXCESSIVA - DORES VAGAS E DIFUSAS -SENTIMENTO
DE INUTILIDADE
A DEPRESSÃO PODE TER TANTO SINTOMAS FISICOS QUANTO EMOCIONAIS.
O que esta errado comigo?
Essa e a pergunta frequente que o paciente com depressão costuma
fazer. Você não se sente o mesmo, qualquer coisa o incomoda e você
perde o interesse pelo que costuma gostar. É possivel que você tenha
dores que o incomodam e que parecem não desaparecer. Muitas pessoas
não percebem, mas todos esses sintomas emocionais e fisicos podem
fazer parte da depressão.
Como eu cheguei a esse ponto?
O paciente com depressão tambem se questiona sobre o motivo de estar
sofrendo essas mudanças. Mas não é sua culpa . Acredita - se que a
depressão seja uma condição médica causada por alterações de
substancias quimicas do cerebro e por todo o corpo. Essas alteração
podem ter sido desencadeadas por algum evento negativo na sua vida,
por estresse excessivo ou até mesmo surgir sem nenhuma causa
aparente. De qualquer forma , a depressão e uma condição médica
real , assim como as doenças cardiovasculares ou o colesterol alto
e , portanto, é preciso de ajuda especializada para sair dela.
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